『体操♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

 

2人部屋の

8階で体操を行いました

まだまだ寒い日が続き

常時換気もおこなっております

 

レイヤードが大切です

体温調整が容易に行える

ように肩関節周囲の

動きを重視して行いました