『午後の運動♪♪』 Posted on 2022年2月7日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 吸気と呼気を意識しながら 座位、立位にて インプット・アウトプット を最大限に 柔軟性と連動性が 研ぎ澄まされていきます 素晴らしいです 関連