『体操♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

昼食前に6階にて

体操をおこないました

姿勢を意識しながら

頚部、肩、胸郭、肩甲骨を

しっかり動かしました

可動域、一回換気量

UPですね!!