『体操♪♪』 Posted on 2022年3月28日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 2人部屋の8階 体操をおこないました 上肢、体幹を しっかり動かしました 胸郭の可動性も引き出し 呼気時間の延長を 目指しました 関連
