こんにちは☆
入居者様のK様は、入居者されてからほぼ毎日洗濯たたみを日課とされております。
１枚ずつ綺麗にたたんで、決められた枚数ごとに袋詰めまでするところまでがルーティンです！
そしてお仕事が終わるころに、施設のラジオ体操の時間になるので、そこでお仕事で固まった体を十分に伸ばしてほぐすんだそうです！
何事も毎日続けるということは、なかなか難しいことですが、私もK様をお手本とさせていただき、３日に１回サボってしまう自己流ヨガを毎日続ける努力をしたいと思います！
こんにちは☆
入居者様のK様は、入居者されてからほぼ毎日洗濯たたみを日課とされております。
１枚ずつ綺麗にたたんで、決められた枚数ごとに袋詰めまでするところまでがルーティンです！
そしてお仕事が終わるころに、施設のラジオ体操の時間になるので、そこでお仕事で固まった体を十分に伸ばしてほぐすんだそうです！
何事も毎日続けるということは、なかなか難しいことですが、私もK様をお手本とさせていただき、３日に１回サボってしまう自己流ヨガを毎日続ける努力をしたいと思います！