外気浴

本日は久しぶりの日差しの中で

元気にリズム体操や全身運動を行い

『気持ちがいい』との声も聴かれて顔の表情も

段々と明るく元気になられ体内時計が正常になることによって

今日は良眠出来そうですね(*^-^*)