体操の時間

梅雨も終盤、蒸し暑さの続く太田です。

来週には梅雨明けとの予報ですが、同時に猛暑がやってくるとか。

そんな暑さに負けないよう、体力作りの体操です！

ラジオ体操に棒体操。

皆さん本当に毎日マジメに取り組まれています。

自宅でのストレッチが３日坊主の私・・・

頭が下がります(^-^;

体操のあとは、お待ちかねのおやつでーす。

そして水分補給も忘れずに！