「冬至」

12/22は冬至です。冬至と言えば、「かぼちゃ」と「ゆず湯」です。

かぼちゃは風邪を予防できる食材、ゆず湯は風邪をひかずに、冬を

越せる、と言われています。今日は、ゆず湯に入り、昼食には、かぼちゃの煮物を

召し上がっていただきました。

これから、ますます寒くなる冬を乗り越えて、皆様お元気で春を

迎えたいですね！