とろろうどん

おにぎり

ほうれん草とツナの和え物

ちくわの磯辺揚げ

フルーツゼリー

今日は朝から

雨が降って、

肌寒い１日になりました(>_<)

水分摂取を行いながら

運動に取り組まれました。

午後から脳トレと

靴のつま先にお手玉を置いて

どこまで飛ぶかを競いました(^o^)

１００点超えの方が何名か

おられました(^^♪

意外に難しく、

苦戦されてる方も

多かったですが、

盛り上がりました☆

ごはん

豚の生姜焼き

カリフラワーサラダ

じゃが芋の煮物

味噌汁

フルーツ

今日は朝から

とてもいいお天気で、

過ごしやすい１日でした＼(^o^)／

皆さま運動に

取り組まれました。