《　本日の昼食　》

野菜ラーメン

おにぎり

大根サラダ

焼売

チョコババロア

こんにちは。

今日は気温が低く少し肌寒い日になりました。

寒さに負けない身体づくりをしていきましょう!!

こんにちは。

今朝から雨がしとしとと降っています。

体を動かすと少し蒸し暑いですが、

水分を取りながらマシン・体操行いました。

こんにちは。

今日のお天気は「雨」です。

あいにくの雨ですが、皆さんしっかりと

体を動かしました。

こんにちは！

今日のレクリエーションは

脳トレ・リズム体操です！！

脳トレのあとは

リズム体操で

体をしっかりと動かし、

皆さまが大好きなカラオケも

楽しみました☆