こんにちは！

天気の良い午後

川沿いを歩行しました

陽射しが心地良かったです

こんにちは！

本日の昼食メニューは

ごはん

シチュー

かぼちゃサラダ

フルーツ

です

こんにちは！

豚の生姜焼き

もやしのナムル

ほうれん草の煮浸し

ごはん

味噌汁

こんにちは！

雨あがりの午後は

遊歩道を歩行

フォームを意識して

５００ｍ程を歩行

しました

こんにちは！

本日は、祝日

皆様

運動、体操、リハビリ、レク

と様々なプログラムを

取り組まれました