今日も張り切って皆さんでラジオ体操から開始！

その後は、みんなさんで幸せなら手を叩こう！

パン！パン！手を叩き、歌いながら体操しました。!(^^)!

毎日いろいろなパターンの体操があり楽しそう～

いつも集団リハビリをご利用いただき誠にありがとうございます。

今日は久しぶりにぎゅうぎゅう詰めのリハビリ室。満員御礼です。当施設のリハビリ室は、ハッキリいいますが狭いです！めちゃくちゃ狭い！

私も理学療法士になって、ここまで小さなリハビリ室って、実はここが初めてです笑

最初は見てびっくりしましたが…ただですね。住めば都といいますか、このサイズちょうど良いんですよね。案外ご入居者様もこのサイズのリハビリ室が気に入っていらっしゃる方多いです。やっぱり落ち着くんですかね？特に個別リハビリの時は、このサイズのおかげか、悩みごとなどを相談しやすいようです。もちろんリハビリ室のサイズには一長一短ございますが、小さいリハビリ室にもメリットがあるとゆうことです！

今ではこの小さなリハビリ室はちょっとした憩いの場になっています：D

実は、大根二種類…強風とゲリラ豪雨のせいでダメになってしまいました笑

ですが、実は今もう一つ畑を用意しています。そっちのほうが育ちはかなり良くなるので、来週種まきに取り掛かります！

人参やホウレン草、ネギは今のところ大丈夫そうですね：D

いつもは、歯科衛生士による口腔体操なのですが。。。

本日はナント！！

歯科医師による特別口腔体操です(^O^)／

体操開始前には、先生による有難～い嚥下機能の話をいただき体操開始！

♪箱根八里♫にあわせて口腔体操を行いました。

メダカや野菜のことで頭いっぱいになり、理学療法士とゆうことを完全に忘れているシーハーツ小金原の丸山です。今回の内容は、以前も書いたかもしれませんが、大事なことなのでもう一度紹介したいと思います。

ご高齢になると、さまざまな理由で手が開かなくなってしまうことは、臨床上とても多くみられます。手が開かなくなると、物をつかめない、手すりにつかまって立ち上がれない、この時期は特にですが汗で不衛生になる…といった様々な問題が生じます。その為私達セラピストは手の関節可動域の確保は常に気にしているといっていいでしょう。

では、手が開かなくなる原因と対応です。まず拘縮。これはストレッチ等で伸ばしてあげるしかありません。今回拘縮については割愛させていただきます。次に痙性、つまり麻痺が原因の場合です。痙性が原因で手が開かない場合、無理にストレッチをするのは逆効果といえます。そこで今回は『Piston finger technique』を使って手の可動域を確保しました。手法としては、指の付け根の関節（MP、CM関節）に圧をかけ、指を揺らしていきます。これを行うだけで、自然と5指が広がっていく様子が確認できます。通常は母指のCM関節にアプローチすれば、他の4指も広がっていきます。時間にして数秒です。

今回用いた手技は、文章では伝えきれない専門技術的な側面があります。もしこのページを読んでいらっしゃる方で、手が開かないことに悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら、お気軽に当施設に見学なさってください。ご相談いただければ、体験でのリハビリも提供させていただきます。お待ちしています。

シーハーツ小金原公園　理学療法士　丸山翔太