今週最後の集団リハです！今日は参加者の皆様と立つ姿勢についてお勉強しました。

起立に関しては、動作を行う前準備がとても重要になってきます。ではポイントの解説です。

①両足を引きます※疾患によっては異なる場合があります→②踵が浮いている場合、踵がつくまでお尻を前に出しましょう→③前にお辞儀しながらお尻を浮かせます→④一気に上まで伸び上がります

以上が起立を行う際のポイントになります！簡単な説明になってしまいましたが、人や椅子の高さなどによって適した起立フォームは異なりますので、ご注意ください。もし正しいフォームが知りたい！とゆう方がいらっしゃいましたら、シーハーツ小金原公園までお気軽に見学に来てください！心よりお待ちしています。

今週もお疲れ様でした：D

今日はあいにくの雨。トマトとアサガオは屋根の下に退避させました。昨日たくさん陽の光を浴びたので、朝は葉が凛と立っていて元気な様子です。

本日は関東甲信越で一時的に大雨が降る予想なので、お出かけの際は十分注意してください：D

金曜日といえば、もう一つの恒例行事が口腔体操です！

歯科衛生士さんが丁寧に体操指導を行っています。口腔、嚥下のプロフェッショナルからご指導していただいているおかげで当施設ご利用者様は毎日しっかりとお食事を摂れています。歯科衛生士さんありがとうございます：D

金曜日といえば書道です。書道は日本の心ですよね。私も時間があるときにチャレンジしていますが、なかなかうまく書けません。書に没頭する時間がほしい…

真剣に何度も書き直す人、一発書きと決めて一筆入魂される人…いろんな人がいます。字を見ると、その方々のキャラクターが見え隠れしていて面白いですね：D

昼食前にしっかりと頭、身体を動かしていただいて　美味しくご飯を召し上がって下さい！

では今日の脳トレです。今日は、『私が言った数字を、逆から復唱していただく』脳トレになります。例えは、私が１，２，３…と言ったら、回答者は３，２，１…と答えていただければ正解です！

通常ですと、4ケタまでの数字で十分なのですが、当施設のご入居者様は向上心の塊なので、5ケタまでの数字を難なく回答していらっしゃいました！すごいです。

「次は6ケタ…」と言ったら、「嫌だよ！」と力強く拒否されてしまいました笑

では、体操も終わったので昼食をお楽しみくださいませ：D