８月７日の「立秋」が過ぎ、すでに暦の上では「秋」ですね。

一時、朝晩が涼しいかな？という日もありますが

まだまだ猛暑が続きそうです・・。

室内にいても、気が付かないうちに汗をかいていたり

喉が渇いていたりするので、入居者様、スタッフともども

引き続き熱中症注意していきます‼

さぁ、これは何でしょう？？

ヒント：夏になると食べたくなるもの

今月予定している納涼祭の準備を少しずつ始めています。

答えは当日のお楽しみ！

今日は理美容デー！

毎日、記録的な暑さが続いて

ちょっと伸びた髪もうっとうしくなる季節・・・。

カットしてもらうと、頭が軽くなるのと同時に

気持ち良くてウトウトしてしまいます。

「もう終わり？」なんて、名残惜しそうに

お部屋に戻られていました（笑）

今日は、秋田県のご当地メニューを再現した昼食でした♪

・横手焼きそば

・笹かま

・いものこ汁

・人参の和え物

・フルーツ

目玉焼きが乗った横手焼きそばは、よく見かけますが

いものこ汁とは、里芋が入った汁物だそうで

栄養たっぷりなメニューですね！

ご夫婦で、脳トレの問題に取り組まれています。

日常の中でルーティン化しており

なくてはならない生活の一部になっているみたいですね。

頭を使う、体を動かす、ご飯をしっかり食べる・・・

当たり前のことをおふたりで毎日積み重ねることで

絆も深くなっているように見えます^_^