グリーンライフ船橋では体操で身体機能低下予防促進に努めます。

しかし、一概にすべての機能低下を予防するわけではありません。

身体を使って運動することは、気持ち的に良いことです。

先日私も一緒に参加しました。約20分間のノンストップ運動、意外とハードでした。

座ったままでの運動も楽ではないなと感じた一場面でした。

この日は、卵焼きですが

中にはなんとお肉、そしてご飯も白飯でなく混ぜご飯です。

意外にボリューム感あって満腹感でした。

おいしかったです(^^♪

ベスト俳句です。

テーマ　雨

俳句　「雨降れば　思い浮かふ　夢の花」

男性入居者様の一句です。窓の外をご覧になられて一句でした。梅雨の時期にもなります。

ジメジメ気分を払拭しましょう。

ご協力ありがとうございました( ;∀;)

この日は、太刀魚の竜田揚げ～🍖

魚のフライは美味しいものです。

🐡～

食事は栄養の源です。

しっかり食べて健康を維持しましょう(^_-)-☆

この日は、99歳の女性がリハビリです。

お若い頃に、ピアノをやっておりました。

「では、先生どうぞ！」

すると、「ジャジャ~ン♪」と華麗な演奏(^^♪

素晴らしい(^_-)-☆脳を使って脳トレ！手先を使ってリハビリです。