今月もありましたよ~

シルバーエクササイズ！

講師マッキーによるレクチャー！

皆様、すでに板についてきてる印象です。

そして、約1時間のエクササイズで発汗してからの

おやつタイムですっきりして頂けました~

ついに寒波が！？

服装に注目です。

この日は、意外に気温があがらず皆様重装備でした。

でも歩くと「暑いわね」と声が。

やはり運動は良いです。朝の約1時間弱、お散歩からの運動です。

そして、地域の皆様との交流は素敵だと思います。

先日、ゆりアートを開催しました。

ゆりのアレンジメント教室ですね。

ゆりだけで飾る花は、キレイに感じました。

講師の先生もご丁寧に教えて頂き、ありがとうございました。

また11月もやりましょう！

この日は、揚げ物でした~

胃もたれするかと思いきや、意外にあっさりと食べられてしまった。

イカフライはやはり良いものです（個人的な感想です）

それでもって、味付け良しです。

他の副菜が良かったのかもしれませんね。

入居者様にも好評でした~

アレンジメントの様子です。

テーマはやはりのハロウィンでした（笑）

でもってカボチャは必須なのですね（笑）

個人で作る作品のアレンジメントは、手先をよく使うので

やはりの良いことですね~

また来月！