本日、森永ミルクサービスさんによる「骨強度測定健康セミナー」を開催いたしました。

皆さん「骨強度」にご興味有りますよね。

骨の健康3要素は、「運動」「日光浴」「カルシウム」だそうです。

適度の運動と、太陽の光を浴びること、これはとっても大切だそうです。

サンプル商品を頂きました。「骨強度」を測ってから試飲です。

月下美人、育っております！

平日の午前10:00～体操を行っております。

その模様がこちらです。

ラジオ体操の第一・第二、スタッフの指導の下お口やお顔の体操等々で全身を動かします。

皆さん、一生懸命です。

今年、中庭で育ったジャンボかぼちゃを「ハロウィン風」にアレンジです。

なかなかの出来栄えです！

毎月1回、絵手紙の先生にお越し頂いて季節に合った作品を作ります。

今回は、「秋明菊」の絵に色を載せ、各々のメッセージを入れた作品です。

皆さん、それぞれの濃淡の色遣いになり、様々な作品が出来ました。

楽しいお時間になった事と思います。