花の会の皆様が、艶やかな踊りを披露してくださいました。

女性と男性と身のこなし一つで踊り分ける姿には感心しきりです。

着物姿も鮮やかで、デイサービスの利用者様もすっかり見惚れていました。

先日、１００歳のお誕生日を迎えた入居者様のお祝いをお手伝いしました。

奥様と息子さんご夫妻、娘さんご夫妻と可愛らしいひ孫ちゃんも駆け付けてくれ、手作りケーキを食べながらご家族の時間を過ごしていただきました。

１００年前、Ｔ様が誕生したのは１９１６年大正５年です。

第６回オリンピック、ドイツベルリン大会が第一次世界大戦のために中止となったそうです。

今夏、第３１回リオデジャネイロオリンピックが開催される事を思うと、ここまで健やかに過ごされてきた重みを改めて感じます。

人生の大先輩です。どうぞいつまでもお元気で!!

今週のデイサービスでは、数日にわかれて箕郷梅林の見学に行って来ました。

少し長い道のりをドライブしながら、春の小さな旅を楽しみました。

帰り際に、梅の木の根元に『つくし』が顔を出しているのを発見して、肌寒い日々が続いているものの

いよいよ桜の花も開くのではと期待が膨らみました。

グリーンライフ前橋敷島にほど近い敷島公園では、さまざまな木々の花が芽吹き始めいよいよ春本番となりました。

デイサービスの水彩画教室では、チューリップの花に色付けし『春本番』を楽しみました。

とても味わい深い色合いの作品が沢山出来上がりました。

今週は、箕郷梅林への小旅行もありウキウキの春です。

ギムニク体操!?　聞きなれない言葉ですが･･･

小さくて柔らかいボール（ソフトギムニク）を使った体操です。

イスに座って行える体操が中心ですので、ご高齢の方でも無理なく普段使わない筋肉を自然に使うことができます。

腰痛、膝痛、肩こりなどの緩和や予防になり、毎日の生活をスムーズに過ごせることへ繋がります。

皆様もこの機会に、ギムニク体操を覚えてくださいね。