3/14に開催したフレイル予防イベントの様子です☆

イベントでは「フレイル予防講座」と「たこ焼き試食会」を行いました。

旬の食材ふきのとうを使ってフレイル予防にもぴったりな“お豆腐入りたこ焼き”を作ってみました。
たこ焼きにお豆腐…？と思うかもしれませんが、これが本当に大正解＼(^o^)／

生地にお豆腐を混ぜることで、タンパク質がしっかり摂れるうえに、焼き上がりがスゴイッ！！

外はカリッと、中はふわっともちっとした食感で、いつものたこ焼きとはひと味違う仕上がりに☆

たこ焼きをご家庭で作るときには、ぜひ一度お豆腐を入れてみてほしいです!(^^)!

入居者様もたくさんおかわりをされていましたよ♪

夕ご飯、食べられるかな…(´艸｀*)

3/14に開催したフレイル予防イベントの様子です☆

今回は「フレイル予防講座」と「たこ焼き試食会」を行いました。

まずは講座の様子をご紹介しますね(^^)

スタッフによるフレイル予防講座には、入居者様だけでなくご家族様にもご参加いただきました。

講座の中で「フレイル」という言葉をご存じの方が意外と多く、驚きました。

最近テレビや雑誌でも取り上げられることが増えているようで、皆さま関心を持っているんですね。

今回の講座で、日常生活で取り入れられる予防のポイントを一緒に学べましたよ(^^)

講座が進んでいる間、スタッフがたこ焼き作りに大奮闘していました。

会場に広がる香ばしい匂いに、皆さまの期待も高まっているようでした(´艸｀*)

本日、フレイル予防イベントを開催します！

今回は、日常生活に役立つ知識が学べるフレイル講座と、みんなで楽しめるたこ焼き試食会をご用意しました。

スタッフと入居者様とで準備も楽しんでいますよ～♪

〇フレイル講座

フレイルの基礎知識や、今日からできる予防のポイントをわかりやすくお伝えします。

〇 たこ焼き試食会

旬の食材を活かしたオリジナルたこ焼きの試食会をします。
参加者同士の交流も楽しめる時間になります☆

〇開催日時

本日！！3月14日（土） 14:00～15:30

参加無料です。

健康が気になる方、地域の仲間と交流したい方、どなたでもご参加いただけます。
みなさまのお越しをお待ちしています(^^)

去年入居者様とスタッフで拾ってきた銀杏を封筒に入れてレンジでチン！

ホクホクしてて美味しい銀杏をいただきました(´艸｀*)

銀杏のあの独特な匂いが苦手で拾うのをためらうけど、

みんなで美味しく食べられるなら、次は一緒に拾いにいこうかな☆と思う事務員なのでした♪

今日のお散歩(^^)

ちょっと風がありましたが、日差しがあって気持ちがいいお散歩ができました☆

少し向こうにお花が咲いているのが見えましたが、今日は風があったので行くのを断念。

また今度お散歩へ出かけましょうね♪