風が強い日が多いですね。

日差しは春らしいのに、風のせいですごく寒いです(´；ω；`)ｳｯ…

インフルエンザもピークは過ぎたものの、まだ周りでちらほら噂を聞きます。

季節の変わり目は無理をしすぎず、しっかり休息をとることも大切ですね☆

からだを温めて、免疫力を落とさないようにしながら、元気に過ごしていきましょう(^^)/

地域のみなさんの健康づくりを応援するため、フレイル予防イベントを開催します！

今回は、日常生活に役立つ知識が学べるフレイル講座と、みんなで楽しめるたこ焼き試食会をご用意しました。

〇フレイル講座

フレイルの基礎知識や、今日からできる予防のポイントをわかりやすくお伝えします。

〇 たこ焼き試食会

旬の食材を活かしたオリジナルたこ焼きの試食会をします。
参加者同士の交流も楽しめる時間になります☆

〇開催日時

3月14日（土） 14:00～15:30

参加無料です。

健康が気になる方、地域の仲間と交流したい方、どなたでもご参加いただけます。
みなさまのお越しをお待ちしています(^^)

訪問診療でお世話になっている はが歯科医院様 から、入れ歯のお手入れ方法がわかりやすくまとめられたポスターをいただきました。

入れ歯は毎日のケアがとても大切ですが、意外と正しい方法を迷うこともありますよね。

さっそく掲示させていただきましたので、訪問時にぜひご覧ください(^^)

3/18（水）14：00より、桜のリース作りをします。

入居者様のご家族、ご近所様、ホームページを見て気になった方、どなたでも参加できます☆

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桜のリースって何？という質問をうけました。

クリスマスリースの桜バージョンとお伝えすればイメージがわきやすいでしょうか。

ピンクのお花紙を使って桜を作っていきますよ(^_-)-☆

ぜひ一緒に桜のリースを作りましょう♪

お気軽にお問い合わせください。

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メディス吉岡

0279-55-1765（後藤まで）

食事の前に、理学療法士さんと一緒に体操をしています。
体を少し動かすだけでも、食事がとりやすくなって気分もすっきりします。
体操は無理のない範囲で、毎日続けています!(^^)!