伸縮性がある黄色の

セラバンドは

軽負荷ですが

意外と良い運動になるね

と皆様取り組んで

下さってます！

ご自身で目標の回数を

決められて

器械体操に取り組んで

下さいました！

歩かないとあかんね～

と足の力が弱くならないよう

意識して、

しっかりと廊下を

歩かれていました！

皆様で集まっていただき

円になり棒体操をおこないました！

皆で同じ動きをしていると

なんとなく一体感がでるね！

とにこやかに参加してくださいました(^^)

昼食前にフロアで

体操を行いました！

今度の祝日の２９日は何の日ですか？

と話題になり

皆様考えられた結果

にく（肉）の日ということに

なりました！