【 ス ゴ イ う が い ⑪ 】　

あと、いろんなとこで紹介されてることですが。

 

 

そうすると、イイ感じにうがいができるそうです。

そういえば、ちっちゃい頃にもそんなことをお医者さんから言われたような気がします。

15秒とは言われなかったけど。