『体操♪♪』

Posted on by グリーンライフ守口

こんにちは!!

 

 

 

 

 

2人部屋の8階にて

体操を行いました

良姿勢保持の効果を

お伝え致しました

・パフォーマンス向上

・胸郭の柔軟性と呼吸

皆様、熱心に聞いてくださりました

 

そして

良姿位を意識しながら体操

をおこないました