納豆を1日1パック食べなさいっ!!
と89歳の女性利用者さまから言われ素直に毎日の昼食に食べ始めて早…2.3ヵ月(笑)
ふと昨日、身体に良いのはわかるけど何に良いんだろう~と思い調べてみました♪♪
納豆を“毎日1パック程度食べる人”は“ほとんど食べない人”に比べて脳卒中や
心筋梗塞などで死亡するリスクがおよそ20%低くなる事が国立がん研究センター
の調査でわかっているそうです!!他にも整腸作用・免疫力UP・血栓の予防・感染症、アレルギー予防…などなど納豆パワーすごいですねぇ☆
調べれば調べるほど食べたくなってきました(笑)
みなさまもぜひ納豆パワーを~♡♡♡