『運動♪♪』 Posted on 2022年3月21日2022年3月22日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 午後から1階ホールで おこないました 呼気を意識しながら 柔軟性を引き出し 入力と出力の 感覚を鮮鋭化 を意識して おこなっています 「歩幅が以前と比べ 有意にUPした!!」 そのお言葉に とても嬉しく思います 関連