グリーンライフのアルバム

 

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

姿勢を意識して

動きやすい身体を

めざして取り組んでいます

 

 

 

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玄関先のキティちゃんの飾りが仕上がりました☆

最後はバイクに乗ったキティちゃん。

コメントも書いてあります。

「あなたはどのキティになりたい？」など。

他にもキティちゃんグッズが飾られています。

 

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施設では低濃度オゾン発生装置の「エアネスⅡ」を何か所かに設置しています。

フィルター、ファンがなく水や洗剤も使わず、エコ設計ですがほこりはつきますので定期的に営繕さんが取り外して綺麗にしてくれています✨　✨　✨

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こんにちは(^^)

今日の昼食は

ごはん・魚の南蛮漬け・がんもの煮物

焼きなす・味噌汁でした。皆さん美味しく召しあがられてました。

 

さて今回はデイサービスでの機能訓練の様子を

ご紹介したいと思います。

まずは歩行訓練です。職員の合図でコーンを

一周して帰ってきます。

足取りも軽く歩行も安定されていますね(^^)

続きまして、足踏みの訓練です。

姿勢も良く足もしっかり上がってますね(^^)

まだまだ残暑続きますが、皆さんで暑さ対策を

行なっていきたいと思います。

以上本日の昼食と機能訓練の紹介でした。

 

 

９月の体重測定を行いました。

６月から猛暑となり暑い夏でしたが

皆さん体調を崩されることなく元気にお過ごしいただいております。

今後も引き続き体調管理をしっかりと行ってまいります。

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先日、カラオケを開催しました！
うたは歌うのも聴いてるのもいいですね。
心が元気になります。

カラオケで『ひばりちゃんはこの時が・・・あの時は・・・』と
美空ひばりさんのエピソードを話してくださいました！

カラオケの最後には・・・
参加されてたみなさんで花笠を持ち
花笠音頭を踊りました！
みなさん上手に踊れていました。
歌と踊りで笑いが絶えなく楽しい時間でした！

本日の昼食
散らし寿司
味噌汁
冬瓜のあんかけ
くるみ和え
フルーツ
本日は散らし寿司、さてさて、今日は何の日？なぜ散らし寿司なのか分からず施設長に尋ねましたが、施設長も首をかしげていました。
冬瓜のあんかけ、私は40代になるまで冬瓜は嫌いな食べ物でしたが40を過ぎ50になったら意外と嫌いじゃなくなっており、むしろ好んで食べるようになっています。同じ年の従兄弟とそんな話をすると齢をとって嗜好が変わったと笑われています。
そんな冬瓜ですが、カリウムを多く含み利尿効果があり高血圧の方には良さそうな食材、それとビタミンCも多く含んでおり抵抗力を高めるのにも良いそうです。それとカロリーが16calしかないので、ダイエット中の方にもおすすめの食材です。
私は、冬瓜に肉そぼろあんをかけたものが好きです。

あ～、もしかして、今日、散らし寿司になったのは、昨夜、元巨人軍の王貞治選手を抜いて最年少（22歳７ヶ月）でホームラン50本を達成したヤクルトスワローズの村上選手を祝ってかな、それとも今から45年前の今日（1977年9月3日）大リーグのハンク・アーロン選手の記録を破って、先記の王貞治選手が756号ホームランを打った記念日をお祝いしてですかね。（すみません。私の趣味に走りました。）

気温低く　すっかり秋空になりました

一斉に植えたひまわりの種ですが

普通のひまわりはとっくに咲いてしまいましたが

八重咲のひまわりは今が満開です

優しいイメージの花ですね

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