グリーンライフのアルバム

こんにちは。

今日は、Ⅱ番館でいきいき体操をしました。

深呼吸から始まって、歌いながらリズムに合わせての運動や肩回りの筋肉をほぐし運動など、全身をバランスよく動かします。

およそ３０分ほどの体操でなんだか身体がポカポカして軽くなったような(*’▽’)

 

明日からは、急に冷え込みが強くなるそうです。

皆さま、風邪などひかれませんようお気をつけください。

 

 

 

将棋を楽しまれていました！

なっちゃんも見守っています(^▽^)

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琴和会さんによる慰問がありました(^^♪

お琴に合わせて歌ったり楽しませていただきました。

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テレビを見ながら体操されていました！

積極的に体を動かすのはいいことですね(^^)

シーハーツ松戸

食事の時間以外に

１０時　お茶

１５時　おやつ

の時間があります。

１階にラウンジがありますが、いつでも自由に飲める給茶機を

設置しているので、無料でお茶やコーヒーが飲めます。

今日は、職員と入居者様が一緒にお茶をしておりました☕

そんな何気ない時間が大切なんだと思います。

 

 

本日のレクリエーションは

魚釣りゲームを行いました🐟

高得点の魚から釣ろうとされる方や

手前にある魚から地道に釣って

行かれるかたと、みなさんそれぞれの

釣り方で一生懸命釣っておられました！

100点越えの方も数名出て、周りからは

応援の声もあり、とても盛り上がりました！

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はぴね江坂です。

リビングで大相撲をご覧になられている方がおられました！

とても真剣な眼差しで

「大きい」「凄い」と仰っていました！

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こんにちは
午前中は、傘がきかないくらい雨と風が
強かったです（＞_＜）
実は２～３日前にご入居者様が、自主トレを
されていました☆
私も見習って、足腰丈夫にしておかないといけないな
って思いました(*^_^*)