2026年06月24日はぴね神戸魚崎
【はっぴー体操】
今日は月に一度の【はっぴー体操】の日‼今日は初参加の方がなんと4名も来てくださいました(*^▽^*)いつも以上にたくさんの方でフロアが埋めつくされていました‼皆様、真剣に体操しているお姿がとても輝いていました✨✨✨音楽に合わせて体操をするのでリラックスも出来て一石二鳥‼初参加の方々も『楽しかったわ~‼』と言ってくださいました(^^♪また来月、一緒に頑張りましょう\(^o^)/
~本日のひとことコラム~
*柴漬け
京都大原でさかんに作られる。建礼門院徳子(のりこと読む)が大原に隠棲した時に住民から差し入れられたもの。なす、きゅうり、みょうがなどを赤紫蘇の葉で漬けこんだもの。もともと紫蘇に乳酸菌があり発酵する。野菜が隠れるぐらい重しをするのがこつ。私も一度作ったことがある。これは酒の肴にちょうどよい。 のん兵衛












