グリーンライフのアルバム

本日のメニュー！

 

 

 

ごはん

豚の生姜焼き

白菜の甘酢和え

金平ごぼう

みそ汁

 

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ナルクかづきの会ウクレレサークル様

によるウクレレのコンサートが

開催されました🎶

ご入居者様もサークルに参加されており

ご一緒に演奏して下さりました😊

ハワイアンの曲を聴いたり

昔懐かしの曲の演奏で合唱を楽しみました♬

なかなかお目にかかることのないウクレレ!!

リズムにのって聴いておられる入居者様が

多くいらっしゃいました✨

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こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

 

グリーンライフ東大阪デイサービスでは

 

理学療法士による運動

 

しっかり行っています(*’ω’*)

 

その前にも機械運動も取り入れて

 

しっかり動いています

 

寒暖さが出てくる時期になってきました・・・

 

体調に気をつけて下さいね！！

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美味しそうな、

お出汁のいい匂いがして来ました

今日の昼食は麺の日です

メニューは「山菜きつねうどん」

お食事は一番美味しく

召し上がって頂けるようにと

調理さんも一生懸命です

特に麺の日はタイミングが大切と

皆さんが美味しそうに

召し上がっている笑顔と

「美味しいよ！」の声を聴くと

とても嬉しく

活力になっているそうです

家庭の味、皆揃って楽しく

食べるお食事が

何より食欲upになりますね

 

 

 

 

 

 

 

塗り絵をしているN様に

「たいしたもんだな～上手だね～」とO様(*^^*)

そんな言葉に嬉しくて思わず笑顔こぼれるN様でした♬

 

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秋祭りの様子。

手作りの輪を投げて競います。

高い段は、少しレベルが高くなっています。

低い段は皆さんクリアできましたが、やはり高い段は難しい！

苦戦しながらも皆さん頑張っていました♪

今年で三年目になる朝顔。

最近、日の出時間が遅くなったので午前中でも咲いています。

色味が珍しいので、施設にいらっしゃた方に大好評です☆

 

 

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こんにちは。

毎月1回開催しているいきいき体操。

脳を活性化させたり、筋力を保つのに効果的な体操を教えてもらっています。

　

↑指を動かしたり、同時に複数の作業をする運動で脳を活性化↑

　

↑上下左右に足を動かして、下肢筋力を保つ運動↑

写真では動きがうまく伝わらないかもですが・・・

足を上げる運動は太ももの前側の筋肉(立ち上がりに重要な筋肉)を鍛えてくれます。

また、左右交互に足を開く運動では、太ももの外側・内側の筋肉を鍛えてくれるので、態勢を崩した時などに足を踏ん張る力をつけてくれるそうです。

 

音楽に合わせていろんな動きをしたりと、あっという間の30分。

今回の曲は【東京音頭】で、最終的にはちょっと盆踊りっぽくなってました♬

程よい運動を終えて、みなさんなんだか本当にいきいきとした表情をしておられました。