2026年10月21日グリーンライフ津山元魚町
パワーリハビリと体操で元気な身体づくり!
こんにちは、グリーンライフ津山元魚町です。
デイサービスでは、パワーリハビリを実施するだけでなく、
待ち時間や空き時間を活用して体操にも取り組んでいただいております。
パワーリハビリの動きに合わせて、皆様で手足を動かしたり、身体を伸ばしたりしながら、
無理のない範囲で運動を行っています。一人ひとりの状態に合わせて参加できるため、
多くのご利用者様に親しんでいただいています。
身体を動かすことで、筋力や柔軟性の維持だけでなく、気分転換や交流の機会にもつながっています。
会場には自然と活気が生まれ、皆様それぞれのペースで運動に取り組まれています。













