2022年10月23日アクアマリーン西宮浜

ハロウィンイベント🎃

こんにちは！アクアマリーン西宮浜です！

 

各フロアでも来週に控えたハロウィンイベントの

準備が着々と整ってきました(^^♪

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2022年10月23日アクアマリーン西宮浜

窓辺の景色☆彡

こんにちは！アクアマリーン西宮浜です！

 

２Ｆ食堂からの景色をご紹介(^_-)-☆

今日は朝からお日様の光が輝く、とても

良いお天気です🎵

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2022年10月23日アクアマリーン西宮浜

ラジオ体操💪＼(^o^)／

こんにちは！アクアマリーン西宮浜です！

 

今日も元気にラジオ体操から一日がスタート！！

 

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2022年10月23日メディス伊勢崎

新たな作品

ご利用者様に好評の塗り絵。

 

新たな作品が出来ましたので、ご紹介します。

 

そろそろ、ハロウィンですね。

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2022年10月23日メディス高崎

お名前入れ

黒い靴下にお名前を入れるのって、みなさんどうされていますか？

いい方法があれば教えてもらいたいです☆

今回は刺繡糸でお名前を縫いましたよ。

でも私お裁縫が苦手で、、(+_+)

全然上手に出来なかったのですが、「読めるから大丈夫。」言ってくれた優しい入居者様でした笑

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2022年10月23日メディス吉岡

連想ゲーム！

今回は野菜と果物の名前を、思いつく限り挙げていきましょう！

ほうれんそう、きゃべつ、大根、白菜、とどんどん名前がでる中、「たけのこ！」と。

「たけのこ」って野菜ですか？笑

「たらのめ！」

たらのめも野菜ですか？

疑問はありましたが、ホワイトボードがいっぱいになるくらい名前がでました(*^^*)

ちなみに調べたところ、「たけのこ」も「たらのめ」も野菜でした☆

 

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2022年10月23日ウエルハウス千里中央

『日曜日の朝♪♪』

おはようございます

 

 

 

 

 

心地よい朝の

大阪です

本日も宜しく

お願いします

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2022年10月23日メディス深谷

毎月23日は不眠の日

日付は「ふ（2）み（3）ん」（不眠）と読む語呂合わせからまた、不眠の症状は一年中起こるので、語呂合わせで毎月23日を「不眠の日」としたとのこと。

日本人の約53％がなんらかの不眠症状を持っていると言われる。しかし、その中の多くの人が対処方法や改善手段の正しい知識を有していないことから、記念日を通して不眠の改善について適切な情報発信を行うことが目的らしいです。

入居者の中にも不眠の方がいますが､そのような方は日中寝て昼夜逆転していることが多いです｡

夜寝たい方は午前中に太陽の光(曇りでもOK）を浴びて体内時計をリセットしましょう。そして、午後3時以降の昼寝はしないこと。寝たい時間の1時間前くらいから部屋の照明を暗めにしてTVやスマホなどの強い光を見ないこと｡まずは、このあたりを意識すると良いみたいです｡

不眠が長引くようなら､我慢せず主治医と相談しましょう｡

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