皆様、今週土曜日13日は

柏の葉で「シルバーエクササイズ」がございます。

楽しいイベントです！

地域の方々、参加OK！

お待ちしております♪

毎月恒例！

音楽療法です。

今月1回目のテーマは

「発言の促進・音楽により自己表現をする」です

どういった内容かというと

まずは茶摘み、鯉のぼりといった5月の歌からスタート♪

次は、回想法による歌に繋いでいきます。

皆様、楽しそう！

②へ続く

皆様、本日は昨日に比べて少し気温も下がり

朝は少しですが肌寒く感じた方もいるのではないでしょうか？

昨日も気温は30℃近くまであがり

体力を奪われました。

元気に過ごすためには、やはり身体を動かさなければなりません。

柏の葉では、毎朝体操を行っています。

リハビリの一環で行っておりますが

一つポイントが！

柏の葉にはリハビリ専従社員が2名おりまして

うち1名がスポーツトレーナー！

この日も股関節の柔軟体操から始まり、

最後はラジオ体操で締める。

約30分の有酸素運動で、皆様に汗をかいて頂き

元気を保って頂けるように努めます。

宜しくお願い致します。

藤の花の季節ですね!(^^)!

シーハーツ柏の葉で見事に咲いています！

皆様藤の花の花言葉知ってますか？

ご紹介致しますね（＾－＾）

優しさ✿

決して離れない✿

恋に酔う✿

歓迎✿

佳客✿

情熱的ですよね♥♥♥

私もこんな情熱的な生き方をしてみようと思いました(^^♪

5月13日（土）　14：00~

シーハーツ柏の葉　1階ラウンジにて

シルバーエクササイズの開催がございます。

扇を使ったエクササイズです。

こちら、3回目になります。

地域の方々も、参加OK！

家族様もOK！

お待ちしております。