本日の昼食は「山形ご当地メニュー」でした。

山形名物、芋煮、シソを巻いた天麩羅、かぼちゃのいとこ煮

等のメニューでした。

山形出身の方には懐かし献立でした。

次はどこのメニューか楽しみです💕

シーハーツ松戸のビギンは、時間を見つけては三線を

奏で、沖縄民謡でご入居者様を笑顔にしてくれる、心

優しい力持ちです。

是非、彼に会いにシーハーツ松戸にお越しください。

たいへんシャイなので隠れてしまうかもしれませんが💖

ヨガ教室が有りました。

ヨガとはサンスクリット語でつながりを意味し、心と体、魂が

繋がった状態の事を表しています。

基礎代謝がアップし痩せやすい体質になり、体のゆがみも調整

されます。呼吸に合わせてゆっくり行う事で血液の循環が良く

なり肩こりも解消するようです。

毎月１回では少ないかもしれません。

日々の生活に取り入れる準備中です💕

毎週木曜日はボランティアさんが来て下さり麻雀を

行っています。

待ちきれなくて、朝から、ソワソワしていらっしゃ

る方も居られるくらいです。

今日は、初心者の方も交えて入れ替わり立ち代わり

して楽しんでいらっしゃいました

ロボットのパルロ君が遊びに来てくれましした。

体操のお手伝いをしてくれたり、口腔体操をしたり

一緒に早口言葉を言ったりしてくれました。

しぐさも可愛くて、はじめは、皆様受け入れて下さ

るかなと、不安だったのですが、興味津々で色々質

問も出て、また、可愛いと記念撮影をされる方もい

らして大盛況でした。

また来て下さいね💛