シーハーツ松戸は午前11時に合同体操が毎日あります♫

食事前も口腔体操を実施しております。

特にこの時期は肺炎予防にもなりますので大事な時間です。

皆様、元気に体操を実施しておりました(^o^)／

シーハーツ松戸の玄関前　花壇に春に向けての仕込みを増やしました✿

春には、綺麗な〇〇が咲き誇る予定ですのでお楽しみに♬

花も野菜も何でもそうですね、実りには準備が大事かなと

思った瞬間でした・・・。

本日はシニアヨガの日でした♫

最近はいろいろは体操を導入しておりますが

各体操によって、動かし方や進め方が違います。

ヨガは自然の動きに近い形で無理をしない動きです。

体のリラックスが大事で、講師も眠くなったら寝て下さいと

いつも仰っています。

寒い日が続きますが、体操して体温アップして免疫力をあげて

体調管理です(^o^)／

移動図書館のご様子！

読書好きの方が、やっと来たかと、お集まり頂きました♫

最近は読みやすいように大きな文字バージョンもあるので

助かっております☆

スタッフもレクリエーションの本を借りて、新しいレクの勉強です❤

こうご期待！！！

本日はご夫婦メンイの出前レクを行いました！

テーブルには選んでもらった、特上寿司等が豪華に並びました♫

とりあえず、美味しいのは間違いなく、「うまいね～」の言葉を頂きました！

話も弾みましたが、男性の方が頭が上がらない感じで～

「女性は強いよ～」とご主人から愚痴がこぼれておりました。

違う意味で楽しい食事会になりました(^o^)／