先日は、スタッフによるリハビリ体操と呼吸法教室を実施しました。

血流促進、脳の活性化、ストレス解消、美肌効果、イライラしなくなる、元気になれるなどなど、リハビリ体操と呼吸法による効果を説明し、目標を意識していただいた上で、ゆっくりと体を動かしていきます。

軽い運動ばかりでしたが、45分程度動かすと、体はポカポカ。

良い具合に温まったようです(*^^*)

先日の日曜日は、クッキングレクを行いました。

今回は、お祭りの屋台でよく見かけるベビーカステラ。

たこ焼き機を使って作ったようです。

たこ焼きのように、くるっと丸めるのがなかなか上手くいかず、皆さん大苦戦(=ﾟωﾟ)ﾉ

お味は、何も入れないプレーンの他に、餡子・チョコ・チーズの全４種類に挑戦しましたが、プレーン以外の３種類は、爆発したり、中の具材が溶け出てしまったりと加熱具合が難しく、一番上手くいったのは、プレーンだったようです。

シンプルイズベストということでしょうか・・・(^-^;

それでも、出来立てのベビーカステラは格別ですよね(#^^#)

日曜日は音楽療法の日。

今週も冬にちなんだ『たき火』や『冬景色』、懐かしの『津軽海峡冬景色』など数十曲、鈴を鳴らしながら皆さんで歌いました～(^^♪

1時間のたっぷりプログラムですが、ご参加くださっている入居者様にとっては、あっという間の事のようで、まだまだいけそうなぐらい皆さんお元気です!(^^)!

先日行ったイルミネーションドライブの様子を載せそびれておりました(*_*;.

今回は、3階の女性入居者様と新松戸駅、八柱駅周辺などをぐるっとドライブ。

寒いので、車から降りずに車中からの見学となりましたが、イルミネーションの華やかさに、皆様喜ばれておりました(#^^#)

夜のお出かけというだけで、皆さん何処かいつもと違うテンション。

その影響からか運転手も・・・

あ、こちらはいつもどおりでしたね。

（苦情を受けても施設長いじりが止められない事務員(￣ー￣)ﾆﾔﾘ）

『でも、ウチのイルミネーションも負けてないよね( ｀ー´)ノ』と施設のイルミネーションと写真撮影して終了です。

今年もいろいろな場所に出掛けた外出レクでしたが、寒さと感染症のリスク対策により、2月いっぱいまでお休みとなります。

外出レクの代わりに、施設内で楽しめる企画をしていきたいと思いますので、楽しみにしてくださいね(^O^)／

鍋も良いけどおでん！

ということで、今日の夕食は、おでんでした♪

お鍋の器で熱々をご提供です。

私としては、副菜のさつま芋のペーストも魅力的(^O^)

お芋も美味しい季節になり、体重オーバーが気になります(^^;