今日の午前中は、音楽療法の時間です。

『われは海の子』『夏の思い出』と夏らしい曲を歌った後は、『青い山脈』『瀬戸の花嫁』『高原列車は行く』を歌いながら身体を動かし、『憧れのハワイ航路』『上を向いて歩こう』など懐かしの歌謡曲を数曲、そして最後は『ふるさと』で〆です。

１時間たっぷりでしたが、先生のお手本を見ながら、音楽に合わせて、上手に身体を動かされていました。

皆様、良い汗かいたようなので、水分たっぷり取ってくださいね(^^)

実は７月に入ってから、週に4回来てくださっていた囲碁のボランティアさんのうち、週２回のボランティアさんが体調不良により、お休みとなってしまい、ご入居者様そして私古株事務員も少し寂しい想いをしておりました(>_<)

やはり、いつも来てくださっていた方が来なくなるのは何とも言えない気持ちですから・・・。

でも、来週からまた復帰してくださるということなので一安心。

また来て下さるのを心待ちにしておりますよ～(^O^)／

（写真は、今週来て下さったボランティアさんとの囲碁対戦中のものです。）

館内に飾られている笹の前を何度も通っていると、ふと。

なんで笹なのかな～と思い調べ始めていたのですが、そもそも七夕って何だろう？と思い検索。

『七夕』は『しちせき』とも読まれ、日本のお祭り行事で五節句の一つだそうです。

由来を全て書けないのですが、『たなばた』とは当て字だそうです。

笹は古くから神聖なものとされ、根強く、繁殖力も強く、風雪寒暖にも強いそうで、

笹の葉の擦れ合う音が神様を招くとされているそうです。

長くなってしまいましたが、笹を眺めている男性入居者様の背中がなんとも言えず思わずカメラを向けてしまいました。

ここ１０年で晴れたのは２回だけだそうです。今夜は大丈夫そうですね(*^^*)

７月に入り、日差しもかなり強くなってきましたが、お庭のほうも夏っぽいお花が咲きましたよ(^O^)／

『タイタンビカス』です。

高さは２ｍぐらいと人の背丈を越えるほどに育ち、２０ｃｍぐらいの巨大な花を咲かせることから、巨神「タイタン」にちなんでその名が付けられたそうです。

今回咲いたタイタンビカスは、まだそこまでの大きさではないけれど、もう一つのほうは確かに人の背丈ぐらいまで伸びているので、こちらは更に大輪になるかもしれないですね！

楽しみです(~o~)

さて、準備運動を終えて、いよいよ笑いヨガ本番開始です。

その前に、まず１つ訂正を。

私の想像していた『わっはっはー！』と繰り返し笑い続けるのとは違ってました～(^_^;)

水戸黄門になったり、水戸黄門に登場する由美かおりになったり、ハワイやインドに行ったりを想像して、その想像を基に動作（ドアを開けるとか砂浜を歩くとか）をし、動作の最後に大きく呼吸をして大きな声で笑う・・・といった流れ。

最初こそ恥ずかしがっていたご入居者様でしたが、講師の先生に上手に乗せられ、大きな笑顔！

人が笑っているのを見て、また他の人が笑うと笑いの連鎖が起き、終始賑やかな時間となりました。

笑いの余韻は、解散した後のご入居者様の表情にも現れていたようで、戻ってきたご入居者様のお顔を見て、びっくりしているスタッフも居たほど。

やっぱり笑いの力ってスゴイですね(^○^)

自身の健康状態が良くないと感じる割合は、普段ほとんど笑わない人と毎日よく笑う人で1.5倍も違いがあることが、複数の大学の研究調査で明らかになっているようです。

健康面だけでなく、笑いの多い人の周りには自然と人が集まり、集まった人からさらに笑いを貰い、豊かな時間が生まれているように思います。

子供は１日300回も笑っていると言われています。

皆様も明日から、思い切って笑ってみませんか(*^_^*)