グリーンライフのアルバム

みなさまこんにちは
今日は気温も低く肌寒い１日でしたね(>_<)
体調などお変わりありませんか？
さて本日のメディス越谷蒲生は
裏の駐車場、奥にある畑
スタッフの平井さんが端正に育てています野菜
トマト・じゃがいも・ブロッコリー
まだ小さいですがトマトは形になってきています
他の野菜も順調に育っていますよ(*^^*)

とある晴れた日の午前中。

早めの時間帯から足湯をしました！

本格的に暑くなってくる時期が来る前に、できるだけ

足湯の時間をたくさん作って、皆様に気持ち良く浸かっていただきたいと

意気込んでいるスタッフでした♪

訪問理美容が６月１３日に決まりました。

６月８日まで受け付けております。

優勝した方は恥ずかしがり屋さんなのでお二人しか写真は載っていません。

とてもいい笑顔で写真に写っていただきました(*^^)v

来月はどんな選手権に参加されるのか、お楽しみに‼

転倒予防運動も教えてもらい行いました☆彡

腕と足を同時に伸ばす、動かします(≧▽≦)

これで、転倒予防のための踏ん張る力の筋肉を鍛えられるそうです！

アクアマリーン西宮浜

両手を押しあったり、手を組んでひっぱりあったりします。

これだけで、だいぶ運動となるそうですよ☆彡

アクアマリーン西宮浜

腕をグー、パーで徐々にウォーミングアップしていきます。

アクアマリーン西宮浜

本日も、腕を広げてまずは深呼吸です(^^♪

すって～はいて～＼(^o^)／

アクアマリーン西宮浜