グリーンライフのアルバム

転倒予防運動も教えてもらい行いました☆彡

腕と足を同時に伸ばす、動かします(≧▽≦)

これで、転倒予防のための踏ん張る力の筋肉を鍛えられるそうです！

アクアマリーン西宮浜

両手を押しあったり、手を組んでひっぱりあったりします。

これだけで、だいぶ運動となるそうですよ☆彡

アクアマリーン西宮浜

腕をグー、パーで徐々にウォーミングアップしていきます。

アクアマリーン西宮浜

本日も、腕を広げてまずは深呼吸です(^^♪

すって～はいて～＼(^o^)／

アクアマリーン西宮浜

こんにちは！アクアマリーン西宮浜です！

明日のイベント告知となります＼(^o^)／

明日午後より、出張パン販売レクが予定されています(≧▽≦)こちらの出張パン販売につきましては、手作りパンで皆様もすごく楽しみにされているイベントの1つとなります🍞

前回は「あんぱん」がとても大人気でした(≧▽≦)今回の売れ筋No.1商品は何になるでしょうか（　＾ω＾）・・・

一週間前に強風で茎が折れて飛ばされていたトマト苗が復活(*^^)v

折れてから、水を入れた紙コップの中で育てていましたが、無事根っこが生えてきました。

今日は一週間ぶりに屋上の菜園に帰ります。

ふかふかの土に根を下ろして元気に育って欲しいですね。

もう風に飛ばされないように支柱も忘れずに立てました。

枝豆も順調に育っています。日々の生長が楽しみですね(*^▽^*)

ベッドカットを行いました。

今回は7名の方が行いました。

k様は、夏に向けてサッパリカットしました。

気持ちが良くて、最後は寝ていらっしゃいました。

施設駐車場の除草作業中です。

除草剤を撒いて、効果が出ているところとあまり効果が出ていないところがあるようです（写真見づらくてすいません）。

もう少し除草剤を撒いて様子を見ようと思いますが・・・

草が伸びる前にどうにかしたいです。