2026年02月26日メディス千葉浜野
ストレッチ体操クラス
ストレッチ体操クラスを行いました。
午後3時…おやつも食べて少し眠たくなるこの時間に、体と頭を動かします‼️
体を十分伸ばした後は、頭の体操をしてリフレッシュし、最後に皆で「みかんの花咲く岡」を歌いました。
「マイクを待って人前ではちょっと…」と、カラオケでは聞くだけの方も、楽しそうに大きな声で歌ってくれていました。
「お昼食べたものは忘れても、昔の歌はおぼえてるのよね😊」というつぶやきが聞こえ、皆でほっこりしたひと時でした。



















