グリーンライフのアルバム

こんにちわ、はぴね水戸です。

今日は立冬ということで、暦の上では冬の気配が立ち始める頃合いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今日はそんな冬の気配が立ち始める立冬頃から飲む機会の増え始める｢ココア｣の記念日となっています。

日本のココアは世界でも認められている味なんだそうで、日本企業の努力が判りますね。

みなさんもホットココアでほっと一息ついてはいかがでしょうかφ(‘∀‘*)

今日は保育園の園児が一生懸命里芋ほりをしてくれました!

今度はその里芋を使って「芋煮会」です💛

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こんにちはデイサービスです。今日のレクは料理教室でさつまいものガレットを作りました。皆様にはさつまいもの皮を剝いてもらったり、スライサーを使ってスライスを手伝ってもらいました。「できないよ～」「難しいなあ～」と言いながら笑顔で参加して下さいました。皆様喜んで「美味しいよ、おかわり頂戴」!(^^)!「家でも作ってみよう！」おかわりをする方が沢山いました。大好評の料理レクでした(*^-^*)

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歩行練習のあいまに、ちょっとしたおしゃべりタイム！

出身地の話や、昔よく食べていたものなど

色々と教えてくださいました。

とってもお若く見える方で、若さの秘訣も知ることができて

一同、納得です・・・。

「さぁ、頑張るぞ！！」と力強く歩行練習に挑む、T様でした♪

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いつもご覧くださり、ありがとうございます^^

日曜日に控えている、秋祭りにについてご紹介です！

参加料は６６０円となっていて、お土産に高機能マスクを

お付けします☆彡

参加料をお支払い頂くと、このような

スタンプカードがもらえます！

飲食は、ポテトとたこ焼きとジュース、

ゲームは、わなげにくじびき、スーパーボールすくい

をすることが出来ます☆彡

ご近所の方も参加出来ますよ～(^^♪

もちろん、同じ条件ですよ！

上記以外に、いつも喫茶会でケーキ類を販売しに来て

頂いてる、「パティスリーヨン」さんもケーキ類を

販売してくださいます(*^-^*)

他にも、綿菓子などの販売もあるようです！！！

楽しみですね～～。なんとか、雨を逃れたいです。

 

 

今月は、入居者様達とリースを作る計画をしています!(^^)!

担当スタッフが一足早く、試作品を作りました♪

各フロア、どんなリースが完成するのか楽しみです(#^^#)

ご夫婦で談笑したり、外の景色をみて

のんびりと過ごされています

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こんにちは！機能訓練指導員の福田哲也です。

最近は季節の変わり目で寒暖差がありますね💦

 

訓練では天気がいい日はできる限り、外での屋外歩行練習や庭に出て外気浴を実施しています！

残念ながら雨の日や寒い日は館内廊下で屋内歩行練習を行っています(^^)

館内歩行時は集団ウォーキングを実施し少しだけ早めに歩き、腕を軽く振り、歩幅は少し大きく、もちろん無理のない範囲でやっていただいています。

ウォーキングの運動効果としては以下の通りです。

①有酸素運動になり持久力向上
②骨密度の維持
③血液循環の改善
④生活習慣病の予防・危険因子の減少
⑤免疫機能向上
⑥精神心理面へのポジティブな効果
⑦ストレス解消

歩く量も大事になってくるので、できるだけ楽しくみんなで継続していけたらと思っています!(^^)!

写真はウォーキングの休憩時間に撮ったものです。１人の入居者様が「肩たたき」の歌を歌い始めたことがきっかけで歌に合わせて肩たたきをしている様子です。

集団で行うことで自然と楽しみながら運動できるのはとてもいいな～と改めて感じました(>_<)