グリーンライフのアルバム

セラバンドを使った

ストレッチ運動は負荷量を

調整できて良いですね！

立つやつやな！

と気合いをいれて

運動されました☆

〇曜日は運動の日やな！

と習慣になられており

嬉しく思います！

わぁ～可愛い♪

とひな人形に感動され

とても素敵な笑顔をされてました！

運動後に皆様、鑑賞されています(^-^)

運動せなあかんね～

と頑張って下さってます！！

手づくりひな人形パネル

すごいね～と

皆様喜ばれています(^^)

こんにちは

身体を動かすと

温かくなるな～と

寒さに負けず運動されました！

昨日は、フラワーアレンジメントの日でした。

スプレーストップ、スイートピーなどの春らしいお花達を

思い思いの形にアレンジしていただきました✿

生のお花に触れると心にも良い影響があるそうで

ハサミを使うと手先の運動にもなって、一石二鳥ですね♪