グリーンライフのアルバム

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

 

器械運動

バランス運動

体操

様々な方法にて

安全に在宅生活を

目標としております

 

 

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さぁ体操の時間になりました！

おやつの前の一運動です！

スタッフの元気な掛け声で体操が始まります♪

ラジオ体操、棒を使って上半身と腕の体操

最後に肢の体操です

入居者様も一緒に元気な掛け声と

元気いっぱいに体操に参加

今日も皆さん気合十分です✌

寒さに負けないよう

毎日頑張りましょうね！

 

 

 

 

 

 

 

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2月17日は、午前中伊勢崎クリニックの訪問診療日です。
入居者様お一人お一人に、優しく笑顔で
ご挨拶をしてくださり、入居者様もご挨拶。
「先生の元気な声をお聞きするだけで、病気も
どこかへ飛んで行ってしまいそう。」と入居者様同士で
お話されていました。
私たちスタッフ一同、入居者様の健康管理を行い
伊勢崎クリニックの先生との連携を図り
安心した生活を送っていただけるよう
お手伝いさせていただきます。

本日の脳トレ授業は、プリントでした。

漢字やクイズもありました(*^^*)

答えてくれる方もいれば、答えを熱心に写す方も・・・

それぞれですが、皆様真剣でした(/・ω・)/

 

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いつもお世話になっている方からお花をいただきました‼【雲竜やなぎ】と【菜の花】と【アオモジ】という3種類です☆彡小さな緑色の粒々つぼみの【アオモジ】は開花まで長く楽しめ、卒業式の3月に咲き誇るみたいです🌸つぼみをつぶしてみると柑橘系のレモングラスに似た香りがするそうです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡どれも春を感じさせてくれますね(*^-^*)

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今日の高知県は、晴天の気持ちのいい日になりました。

そんな午後、コーヒーを飲みながらゆったりとされていました。

 

 

コーヒーにはいろいろ効果が言われていますが、主に

 

・カフェインの筋肉を刺激する作用によって、筋肉を回復する効果

・ニコチン酸によってコレステロールを下げる効果

 

が期待できるようです。

とはいえ、覚醒作用や利尿作用もあるので飲む時間や量には気をつけてとの事です。

何事も程々ですね(・_・;)

この日はロールケーキ🎂

 

美味しいやつです(^^♪

美味しいと笑顔になれますね～

 

おやつもですが、食事は元気の源です。

しっかりと召し上がって頂きます(^^)/

こんにちは！アクアマリーン西宮浜です！

本日はとても天気が良く、入居者様同士お散歩に行かれました＼(^o^)／

なかには、ご家族様とドライブに行かれた入居者様もいらっしゃいました(≧▽≦)

皆様が楽しそうで何よりです♬