グリーンライフのアルバム

皆さん頑張ってくださいました！結果は後日お知らせします。

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皆様美味しそうに召し上がっていただいたようです!

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デイサービスに着いたら、『うがい』と『手洗い』の後に、

必ず、『検温』と『血圧測定』を行います。

少し緊張されていますね。

バイタル測定の後は、好みの飲み物で、まずは一服(^’^)

もちろん、サ高住でも、昼食前には『検温』を行っており、健康管理に努めています（●＾o＾●）

胸の前で腕をクロスさせて、膝に手を付けることなく立ち上がり。これを何回か繰り返してからの歩行器を使って歩行訓練、
前にもお伝えしましたが、６階には１５０ｃｍほどの長さで、約１０度ほどの傾斜が付いていますがそこを歩行訓練で歩かれます。
歩行器に慣れないと、体重をすべて歩行器に預けてしまわれるので、下り坂では勢いがついてしまいます。
そうなるとご自分の足ではついてはいけないことがあるので、体重を預けながらもしっかりご自分の足で歩かなくてはなりません。
腕をクロスしての立ち上がりも若いうちはなんともない動作ですが、年齢を重ねてくるとこれが徐々に大変になってきて、膝に手を付かないと立ちにくくなってきます。
今日のモデルさんは立ち上がりからの歩行訓練からの坂道歩行　　頑張っています。

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🌼寒椿の壁飾りを作成しました。

お花紙で綺麗に花びらを作り立体的に🌺して

鮮やかな寒椿です。(#^.^#)

 

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寒波や大雪のニュースが続いている日々ですが、

本日は雲もほとんど見られず、暖かい日差しが注ぐ一日でした。

昨夜は雪が舞っていたので積雪も心配されましたが、

穏やかな一日となったので一安心でした。

昨日から比べると風も多少は弱いのか、本日はやや暖かいのか、それでも寒いですね。
リハビリ室から天気が良いと富士山は見えるのですが、今日ははっきり見えていました。周りの山々の稜線もわかるほどです。
写真にしてしまうとそれほどはっきりとは見えないところが残念ですが、眺めの良いところで皆さんリハビリをされています。

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この日は、けんちんそば

寒い日が続いている今日この頃～

 

そばは、日本人に生まれて良かった～と思える食事ですね(^^♪

 

具沢山のけんちんそばで、意外にお腹が膨れました($・・)/~~~

味付けは美味しく、更に温かい食事でしたので、身体もあったまりましたね(^^)/

 

寒い日が続きますので、皆様も防寒対策しましょう。

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