ヨガ

Posted on by はぴね神戸魚崎

人気アクティビティでもある
ヨガ　☆

座ったままでも、立った姿勢でも参加をしていただけます。
呼吸を整え、ゆっくりとした動作ですが
じんわりと汗が出てくる方もおられます♪