嚥下体操でおいしい食事! Posted on 2015年6月15日2015年12月3日 by メディス吉岡 嚥下体操ってご存知ですか? 嚥下体操とは、食べるための筋肉をトレーニングする体操です。 舌や口の周り、首などの筋肉を使うことで、美味しく食べることができ、誤嚥の予防にもなります。 また食べるためのトレーニングだけでなく、笑顔を作ることや楽しくおしゃべりする事にもつながります。 メディス吉岡では、昼食前に毎日ラジオ体操・嚥下体操をしています。 さて、今日の昼食の献立は何かな?(^O^) 関連