ギュッギュッとエクササイズ

メディス越谷蒲生　機能訓練回復室にテレビを設置しました。
今流れているのは「ギュッギュッとエクササイズ」という体操です。
ラジオ体操の倍くらい動きますが、立っても座ってもできます。
楽しい歌と解説つきでビデオが流れていますので、楽しく運動が出来ますよ。

メディス越谷蒲生　機能訓練室無料開放は毎週火曜日・土曜日の
午後４時から午後５時までとなります。
近隣の方、ご家族の方どなたもご利用自由です。