市民講座「健康長寿を目指して、今から始めよう!運動」を開催しました

平成28年2月5日(金)13時~神戸学園都市ビル2階のコミュニティープラザ(はぴね神戸学園都市同一ビル)にて、市民講座を開催しました。今回は、当社の理学療法士、星野直也による健康講和。元気に歳を重ねていくための知識やポイント、セラバンド(ゴムバンド)を使用してのリハビリの方法について皆さんと学びました。とくに、質疑応答では参加者の皆さんの個々の悩みを星野氏が的確に応え、専門家に相談することの大切さを実感されていました。姿勢が歪んでしまっている場合は、ダンボールで靴底を変えるだけでも歩行が安定し、姿勢を矯正することもできることも実演で教えていただきました。今後は定期的に星野氏にはぴねに来所してもらい、こういった機会を設けていきます。