棒体操（１階のご利用者様）

機能訓練の時間です。

いつもの体操に加えてサランラップの芯を使用しています。芯を集め飾り付けをしてみました。

とてもカラフルになりました。動かすたびに紐がヒラヒラと動きます。いつもと同じ体操ですが

とても楽しく感じられます。腕や手首など、上半身を動かすのに効果的だと思います。

１・２・３・と声掛けをしながら全員で体操を続けて行きたいと思います。