座ったままエクササイズ

今日はスタッフによる座ったままできるエクササイズをいたしました。

タオルも使い、腹筋運動の他に足の浮腫みも取れるとか・・・。

浮腫みの気になる方は是非ご参加を！

ご家族様も地域の皆様も遊びにきてくださいませ。

 

住所：松戸市河原塚１０１－３

TEL：０４７－３９１－１４６５