★レシピ紹介★　

ここ数日スポーツが熱いですね！！

「リオオリンピック」に「高校野球」・・・と頑張っている選手達を応援していると思わず夢中になって、暑さも時間も忘れてしまいませんか？

今回はお手軽デザートをご紹介します。

是非、応援している選手や競技の合間を見つけて栄養補給しましょう。

✿ヨーグルトトライフル✿（分量はお好みで）

・カステラ

・ヨーグルト（加糖でも無糖でも可）

・フルーツソース（お好きな）

①カステラをカットし器に盛りヨーグルトをかける。

②お好みのフルーツソースをかける。